Motivatsioon ja blogis külas – JAAK ROOSAARE!

Meie kõige esimene vastaja on meie suur eeskuju ja investeerimise teemaliste raamatute autor JAAK ROOSAARE.  Enne kui lähme intervjuu juurde jagan teile psühholoogilist fakti motivatsioonist:

Psühholoogiline fakt: Motivatsioon on ühisnimetaja mehhanismidele, mis annavad käitumisele teatud tugevusega suuna.

Mõiste “motivatsioon” kirjeldab, miks inimene midagi teeb. See on jõud, mis paneb tegusid sooritama. Motivatsioon on protsess, mis algatab, juhib ja hoiab eesmärgipärast käitumist. Näiteks motivatsioon aitab teil soovi korral kaalu kaotada või tõukab teil karjääriredelil tõusta. Lihtsalt öeldes paneb motivatsioon teid tegutsema viisidel, mis viib teid teie eesmärkidele lähemale. Motivatsioon hõlmab bioloogilisi, emotsionaalseid, sotsiaalseid ja kognitiivseid jõude, mis aktiveerivad inimese käitumist. Eristatakse kahte peamist motivatsioonitüüpi: väline ja sisemine motivatsioon.

• Väline motivatsioon tuleneb indiviidist väljastpoolt ja hõlmab sageli väliseid hüvesid, nagu auhinnad, raha, sotsiaalne tunnustus või kiitus.

• Sisemine motivatsioon on sisemine ja tuleneb inimese seest, näiteks keerulise ristsõna koostamine puhtalt probleemi lahendamise rahuldamiseks.

Näpunäiteid oma motivatsiooni parandamiseks:

• Kõik inimesed kogevad kõikumisi oma motivatsioonis ja tahtejõus. Nagu Ameerika mäed üks hetk oleme tipus ja siis jälle justkui peaaegu puudutaks maad. Mõnikord tunneme nii tugevat tunnet, et oma eesmärke saavutada, teinekord loiult ja ebdakindlalt, me ei tea mida me täpselt soovime või kuidas me tahame seda saavutada.

• Kohandage oma eesmärke, et keskenduda asjadele, mis on teile tõesti olulised. Nt kui teil on 20 eesmärki ja kõik on sama tähtsusega, siis on raske kõike korraga saavutada. Pange oma eesmärgid prioriteetse hinnanguga. 

• Kui tegelete millegagi, mis tundub teile üle jõu käivat, jagage see väiksemateks ja sammudeks. Seejärel seadke oma sihiks ainult esimene samm. Selle asemel, et eesmärk on saada finantsvabaks, seadke endale esimene samm nt profelli väärtus 1000€

• Parandage oma enesekindlust. Uuringud näitavad, et enesekindluse ja motivatsiooni vahel on seos. Mida rohkem on usku endasse, seda suurem on võime saavutada eesmärke. 

• Tuletage endale meelde, mida olete varem saavutanud ja mis on teie tugevused. See vähendab enesekahtlust ja motivatsiooni piiramast.Kui tunnete end ebakindlalt, proovige neid valdkondi parandada, et tunda end osavamana ja võimekamana.

Investoritele on esitatud samad küsimused eesmärgiga motiveerida lugejaid ja teadvustada vaimse tervise olulisust!

Jaak Roosaarest: “Olen lapsepõlvest peale olnud huvitatud investeerimisest ja kõigest, mis käib valdkonna “isiklikud rahaasjad” alla. Esimesed aktsiatehingud tegin ma 1999. aastal ja praegu investeerin ma kolme varaklassi: dividendiaktsiatesse, välja antud laenudesse ja üürikinnisvarasse. Alates 2005. aastast olen pidanud blogi, esmalt eelkõige oma reisidest ja tegemistest, aga mida aeg edasi, seda rohkem investeerimisega seotud teemadel. Sellest kasvas sujuvalt välja investeerimist õpetav raamat, mida hakkasin kokku panema juba 2008. aastast alates”. – Jaak Roosaare

KÜSIMUS	VASTUS
Millal alustasid Sina investeerimisega ja mis olid esimesed muutused vaimse tervise juures (Mindset)  mida pidid muutma?	Ma alustasin rahapäeviku pidamist 10 aastaselt ja sealt sai alguse ka laenutehingud. Aktsiateni jõudsin 18 aastaselt ja kinnisvarasse alles 30selt. Mingit muudatust ei oska välja tuua.
Mis on Sinu  suurim õppetund?	Investeerimises ehk see, et tark ei torma ja ei ole vaja väga palju rapsida.
Kui palju tegeled oma vaimse tervisega?	Katsun tegeleda asjadega, mis mulle meeldib ja see hoiab ka vaimu värske.
Millist abi oled väljas poolt otsinud?	Käisime koolitusel Imelised Aastad, et osata oma tundeid paremini kontrollida lastega seoses ja olla parem lapsevanem
Kas investeerimisel oled silmitsi seisnud kaotusega? Kuidas emotsionaalselt sind see mõjutas?	Olen ikka. Paaril korral on olnud päris suur stress ja paanika. Eriti selgelt on meeles koroonakriisi algus.
Kuidas maandad stressi?	Peamiselt spordi ja saunaga
Kas suhetest teistega ( pere, kaaslane, sõbrad jt) oled oma piire kehtestanud?	Eriti mitte
Mida teed oma halbadel päevadel, et tervist hoida?	Sauna ja sporti
Millist nõus annaksid alustavale investorile, kes tunneb, et kõik ümberringi investeerivad inimesed on nii edukad ja hirm kaotuste ees on nii suur, et takistab alustamist?	Ma investeeriks seda raha mida on ok kaotada ja ettevõtetesesse, millesse ma usun
Kes on Sinu eeskuju?	Warren Buffett ehk kõige rohkem
Mis/kes on Sinu motivaatorid?	Ajukeemia (adrenaliin ja muud õnnehormoonid), pere ja raha kui punktisüsteem
Kui saaksid midagi muuta, mis see oleks?	Et saaks eluiga ja tervist juurde osta raha eest.

Nagu vastustest näha, siis Jaak alustas rahatarkuse ammutamist juba väga noorelt ja juba 18.aastaselt alustas investeerimisega. Kõik mu noored lugejad, et mida varasemalt alustate, seda parem. Aeg on investeerimisel oluline. Kuigi investeerimisega alustamiseks pole kunagi liiga hilja! Tutvustasin oma 55.aastasele emale III samba investeerimist see aasta kuhu ta siis usinalt igakuu raha kannab. Ühtlasi on vastusest näha, et ka Jaak teadvustab vaimse tervise olulisust ja teab täpselt kuidas stressi maandada temale sobival viisil.  Kes siis ei ole veel kuulnud siis„Imelised aastad” on 4-kuuline programm vanematele, kes vajavad tuge ja soovivad õppida, kuidas laste kasvatamisega paremini toime tulla. Nagu näete on täiesti okei otsida abi väljastpoolt. 

Suured tänud Jaagule osalemast!